生活里谁还没遭遇过牙疼啊？疼起来的时候，吃饭没胃口，睡觉不踏实，连说话都没力气，满心就想知道 牙疼怎么止疼最快 。其实牙疼不是无缘无故找上门的，大多和蛀牙、牙龈发炎、智齿发炎这些问题有关，想快速止疼，得先找对方法，再配合一些实用的小窍门，才能少遭罪。
首先说大家最关心的， 牙疼怎么止疼最快 。要是疼得厉害，先试试用温盐水漱口，准备一杯温水，放一勺盐搅拌融化，含在嘴里 30 秒左右再吐掉，重复几次。盐水能帮着清洁口腔里的细菌，减轻牙龈的炎症，缓解疼痛的效果挺快，而且家里随时都能弄，特别方便。
还有个常见的方法是咬花椒粒，找一两颗干花椒，洗干净后放在疼的牙齿上咬住，花椒里的成分能暂时麻木神经，减轻疼痛感。不过这个方法因人而异，有的人觉得管用，有的人可能没太明显的效果，要是咬着不舒服就别勉强。
另外，冷敷也能快速止疼。拿一个冰袋，或者用毛巾裹住几块冰块，敷在牙疼那侧的脸颊上，每次敷 15 - 20 分钟，中间可以歇一会儿再敷。冷敷能让牙龈周围的血管收缩，减轻肿胀，从而缓解疼痛，尤其适合牙龈肿起来的情况。
知道了 牙疼怎么止疼最快 ，再来说说 治疗牙疼的小窍门有哪些 。这些小窍门主要是平时护理和辅助缓解，能帮着减轻牙疼，还能预防牙疼反复。
平时要注意正确刷牙，很多人牙疼就是因为刷牙不彻底，食物残渣留在牙齿里形成蛀牙。建议用软毛牙刷，每天早晚各刷一次，每次刷够 3 分钟，刷牙的时候要顺着牙齿的缝隙刷，别太用力，避免损伤牙龈。刷完牙后，还可以用牙线清理牙齿缝隙里的食物残渣，这样口腔清洁更到位，能减少蛀牙和牙龈炎的几率。
饮食上也要多注意，牙疼的时候别吃太甜、太酸、太硬的食物，这些食物会刺激牙齿，加重疼痛。平时可以多吃一些富含维生素 C 的水果蔬菜，比如橙子、猕猴桃、西兰花等，维生素 C 能增强牙龈的抵抗力，对预防牙龈发炎有好处。
还有，要是牙齿有轻微的敏感和疼痛，可以试试用脱敏牙膏。脱敏牙膏里有特殊的成分，能减轻牙齿对冷热酸甜的敏感，坚持用一段时间，牙疼的情况会有所改善。不过要是牙疼很严重，脱敏牙膏只能起到辅助作用，还是得及时去看牙医。
下面跟大家聊聊关于牙疼的几个热门问题，都是平时大家问得比较多的。
牙疼的时候能吃止痛药吗？要是牙疼得实在受不了，影响到正常生活，在没有药物过敏的情况下，可以按照说明书吃适量的止痛药，比如布洛芬，能暂时缓解疼痛。但要注意，止痛药只能治标不能治本，吃完不疼了也得去看牙医，找出牙疼的根本原因，不然过段时间还会疼。
为什么晚上牙疼会更厉害？很多人都有这样的感觉，白天牙疼还能忍，一到晚上就疼得睡不着。主要是因为晚上躺着的时候，头部的血液流量比坐着或站着的时候多，牙齿周围的压力变大，就会让疼痛感更明显。另外，晚上周围环境安静，注意力更容易集中在牙疼上，也会觉得疼得更厉害。
牙疼拖着不治会怎么样？千万别觉得牙疼忍忍就过去了，拖着不治只会让问题更严重。比如蛀牙要是不及时补，会慢慢烂到牙齿里面的神经，到时候会疼得更厉害，还可能引发牙髓炎、根尖周炎，甚至需要拔牙。牙龈发炎拖着不治，会发展成牙周炎，导致牙龈萎缩、牙齿松动，最后可能会掉牙。
大家平时有没有遇到过牙疼的情况啊？是怎么缓解的？有没有好用的小方法可以分享？要是你现在正被牙疼困扰，不知道该怎么办，或者想了解更多关于牙疼护理的知识，都可以在评论区留言，咱们一起交流，帮你早日摆脱牙疼的烦恼！
