有一种肥胖叫做脾虚痰湿症，就算吃的再少也很难瘦下去，看起来胖乎乎的体质却很差。通常这些人都有一些经典的表现。
第一个就是肚子很大，坐下来的时候肚子有好几层，吃一点就觉得饱了，容易腹胀。这些人很冤枉，因为吃的很少，大便成型，粘马桶。
第二个觉得很累，爱睡觉，一吃饱就犯困。
第三个就是舌苔，这种黄腻或者是白腻，甚至边缘还有这种齿痕。
第四个是皮肤很爱出油，头发油的特别快，天天洗也没用。
这些人的减肥重点在于健脾祛湿化痰，可以在经辨证为脾虚痰湿症以后，根据具体的情况进行中药、针灸这些方式来调理。嫌麻烦的可以用还有茯苓、山楂、桑白皮这种四十几种的药材的莲花峰方子来泡水喝。
另外生活中一定要注意，洗完头要及时的吹干，避免熬夜，规律的作息，不要吃生冷、寒凉、油炸、油腻、不易消化的食物。
你都记住了吗？
