现在很多的准妈妈来检查说她晚上一晚上都睡不着觉，我说你为什么担心？她说我今天要 nt，所以我晚上就睡不着觉，我只害怕nt有什么问题。听起来好像很可笑，实际上这是孕产妇在怀孕以后从心里边的一种反应。应该怎么样正确的看待这个事情？
大家知道在怀孕以后由于内分泌的改变、体型的改变，还有大家对怀孕以后很多的一些比如别人经历的东西可能会反射到心里边，说那个人生了什么样的孩子，生产的时候是怎么样等等，这些会反映在脑海里，所以很多的孕妇就有一点点焦虑。
在整个怀孕期间怎么看待宝宝，怎么对待自己的心理？有一点点建议。
第一，宝宝的增长在妈妈的宫内一定是和妈妈情绪是有关系的。大家知道内分泌无论是多巴胺、肾上腺素和所有的激素都是通过血液，通过胎盘最后通过脐带输送到宝宝身里边，所以焦虑情绪也会影响到宝宝。所以第一，如果您焦虑实际上起不了什么作用，所以从内心里来讲要打消这种焦虑的情绪，从内心里要克服。
第二，也应该这样想，所有的宝宝之所以能够通过受精卵结合在宫内孕育，那么通过达尔文的精华论，适者生存，也就是说大部分的孩子是通过优生优育已经做了选择，所以大部分孩子是健康的。
当然现在从优生、优育和降低出生缺陷的角度上来讲，有一系列的筛查的项目，比如在十二周左右有个 nt，还有唐氏筛查、四维 b 超、系统 b 超、心脏 b 超。另外还有一系列的产前诊断和优生优育的一些筛查。
所以如果真有顾虑，比如发现什么问题或者有这样焦虑，可以和医生进行交流，这种顾虑给医生倾诉，然后医生会用科学的方法和现在宝宝健康的情况告诉您，以后就可以解除这样的顾虑。
所以刚才这位准妈妈跟我交流以后，我也想告诉所有的准妈妈，如果有这样的情绪不要给自己心里压力太大，一定要雨中释放，一个是缓解，另外和医生交流，在医院医生的帮助下认真的做解决，同时也打消顾虑和对宝宝由于忧郁或者情绪的障碍对宝宝造成影响。
