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新生儿如何补钙?新生儿补钙从什么时候开始?

   2025-06-23 00
核心提示:婴儿无需额外补充钙剂,若吸收功能差,应在两周后及时补充维生素AD,以促进钙的吸收,哺乳期妈妈可适当补充钙剂,以保证母乳中有

婴儿无需额外补充钙剂,若吸收功能差,应在两周后及时补充维生素AD,以促进钙的吸收,哺乳期妈妈可适当补充钙剂,以保证母乳中有足够的钙剂。

若婴儿吸收功能良好,无论是母乳喂养还是人工喂养,母乳中的钙及配方奶中的钙含量均能满足婴儿生长发育的需要。如果婴儿只吃母乳,那么4-5个月内就不需要额外补充钙质了。

由于妈妈的奶水能提供宝宝生长发育所需的所有营养元素,只需在宝宝出生后两周开始,定期给宝宝服用维生素AD滴剂,就能有效促进钙的吸收。

婴幼儿可以通过多晒太阳、饮食、服用钙剂等方式帮助补钙,可以根据各类情况选择合适的补钙方法。

1、多晒太阳:

针对轻度缺钙的婴幼儿,平时可以太阳比较好的时候,多带其到户外活动,通过人体吸收太阳光可以获得一定的维生素D,并促进钙的吸收,间接的能够达到一定的补钙作用。

2、饮食:

除了多晒太阳平时也可以多进食含钙量高的食物,比如虾皮、牛奶、鱼肉等,也可以多进食猪骨汤,此类食物中含有丰富钙元素,适当摄入可以为机体补充所需的钙。

3、服用钙剂:

针对缺钙比较严重的婴幼儿,比如有明显的脾气暴躁,睡眠质量差,手足痉挛、抽搐等情况,可在专业医生指导下服用相关钙剂药物来改善,常见的有维生素AD滴剂、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等,通过应用以上药物也能够达到一定的补钙效果,但在服药时需遵循专业医生指导,按合适剂量服用。

除了以上常用方法,针对部分缺钙严重的婴幼儿,必要时也可通过静脉注射补钙药物等方式来改善,可以结合个人情况选择相应的补钙方式。


 
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