男性不育症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术、心理干预等方式治疗。男性不育症通常由精子质量异常、生殖道梗阻、激素水平失衡、遗传因素、环境因素等原因引起。
1、生活方式调整
改善生活习惯有助于提高生育能力。避免吸烟、过量饮酒，减少接触高温环境或有害化学物质。保持规律作息和适度运动，控制体重在合理范围。饮食中增加富含锌、硒、维生素E的食物，如牡蛎、坚果、深色蔬菜等，有助于改善精子质量。
2、药物治疗
针对不同病因可采用相应药物治疗。对于激素分泌异常，可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬片调节下丘脑-垂体-性腺轴功能。生殖道感染引起的不育可使用左氧氟沙星片等抗生素治疗。精子活力低下者可尝试辅酶Q10胶囊等抗氧化剂改善精子功能。
3、手术治疗
存在解剖结构异常时需手术干预。精索静脉曲张可进行精索静脉高位结扎术，改善睾丸血液循环。输精管梗阻患者可行显微外科吻合术恢复输精管道通畅。隐睾症需通过睾丸固定术将未降睾丸移至阴囊。
4、辅助生殖技术
严重不育症可考虑辅助生殖。宫腔内人工授精适用于轻度精子异常。体外受精-胚胎移植技术可解决中重度少弱精问题。卵胞浆内单精子注射技术能克服严重男性因素不育，需专业生殖医学中心评估后实施。
5、心理干预
长期不育易产生焦虑抑郁情绪。专业心理咨询可缓解心理压力，改善夫妻关系。加入互助小组分享经验，学习放松技巧如正念冥想。配偶应共同参与治疗过程，避免单方面指责，保持积极治疗心态。
男性不育的症状通常有性欲低下、射精疼痛、精液过少、排尿异常、勃起困难等，若身体出现不适，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。
1.性欲低下：男性不育造成内分泌失调，引起男性的睾酮激素水平下降，所以会表现出性欲较低的症状，对性生活失去兴趣。
2.射精疼痛：射精疼痛是男性不育的一种表现，通常会出现排尿疼痛的情况，需要及时到医院进行检查。
3.精液过少：男性不能生育，主要是因为精子质量不正常，例如精子数量很少，男性的精液量应该在每毫升2000万个以上，如果低于这个数值，就会导致女性难以妊娠。
4.排尿异常：由于炎症刺激导致的不育症，有可能表现为尿频、尿急、尿痛、尿灼热、血尿等排尿异常症状。
5.勃起困难：主要症状是阴茎不能勃起或不够坚固，继而引起性行为障碍，导致男性不育。
建议患者增强身体素质，适量地做运动，在生活中要注意饮食的平衡，清淡饮食，要多吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，还要注意补充微量元素，如锌元素、硒元素等，这样才能提高男性的精子质量。
男性不育症治疗期间应定期复查精液质量，避免穿紧身裤、长时间骑行等影响阴囊散热的行为。治疗周期通常需要3-6个月才能观察到效果，需保持耐心。
配偶双方应共同进行孕前检查，女方同步评估生育能力。若保守治疗无效，应及时转诊至生殖医学中心进行专业评估，根据具体情况选择适合的辅助生殖方案。日常注意均衡营养，适当补充维生素D和Omega-3脂肪酸，避免过度劳累和精神紧张。