怎么检查乳腺是不是健康？怎么检查乳腺是不是健康？怎么才知道自己有没有结节？身边查出乳腺结节的人越来越多，除了去医院做彩超，朋友们一定要学会几个自检方法，自己在家就能做。
洗完澡可以平躺在床上，用一只手按外上、外下、内下、内上的顺序，轻轻按压乳房，看看有没有硬硬的肿块。两边乳房摸完再摸摸腋下，腋下淋巴结是乳腺癌最喜欢转移的地方。全部按压一遍后可以对着镜子观察，两边乳房是不是对称的，看起来大小是不是差不多，皮肤表面是不是光滑的，有没有红肿、凹陷、褶皱或者橘皮一样皱皱巴巴的。
观察完可以用两手指轻轻挤压乳头，看看有没有液体流出来。如果有液体流出，特别是血性液或脓性液，就要警惕有可能发生病变，要尽快就医检查。
不过最好在月经结束后的 2-3 天自检，这个时候雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于一个静止状态，容易发现病变。如果月经周期不稳定或者是绝经后了，可以每个月固定一天进行自检，方便比较记录乳房的变化。
当发现乳房有明显的外观变化，还能摸到里面有硬硬的肿块，像小石子一样，最好来医院做超声、钼靶、磁共振等乳腺检查。检查完了会在乳腺超声体检报告上一般会出现有一个 BI-RADS 分类，这是医生综合你的检查情况做出的判断，数字越小越安全。
像乳腺结节在 3 级以下的，在 3-6 个月内做好复查就可以了。如果是 4 级以上的，恶变几率就比较高了，所以建议马上挂个乳腺外科或者是普外科进一步检查。万一不幸是肿瘤，发现的越早治疗时对患者的伤害就越小。早期的乳腺癌保乳率更高，术后恢复快，并发症少。越早期的乳腺癌需要化疗的比例就越小，也能避免化疗带来的心脏毒性、骨髓抑制等不良反应。
目前来说没有 100% 的预防乳腺癌的手段，而且乳腺癌早期是没有症状反应的，只有通过检查才能发现。今天正好是母亲节，高医生在祝各位妈妈节日快乐的同时，也真心希望各位妈妈能定期做乳腺检查。40 岁以上的女性属于乳腺癌的高发人群，最好每一两年做一次钼靶检查，每半年做一次超声。40 岁以下的女性有条件的最好每年做一次超声。
